Depuis mardi matin, 17 mars 2020, nous voici confinés, chez nous, en famille, pour un temps indéterminé.
Une situation pour le moins inhabituelle, qui nous invite à ralentir, à nous recentrer sur l'essentiel.
Voici quelques idées et conseils pour vous accompagner au mieux dans cette période.
Le contenu sera alimenté progressivement
PARENTALITÉ / CONTINUITÉ PÉDAGOGIQUE
- Série "je suis un parent à la maison avec mon/mes enfant.s pendant le confinement" par Concept Krisalide : Des conseils particulièrement pertinents et nourrissants et complètement dans la lignée des valeurs de graine d'école.
Episode 1 : "je suis un parent à la maison avec mon/mes enfant.s : comment faire pour vivre au mieux cette nouvelle vie?"
Episode 2 : "je suis un parent à la maison avec mon/mes enfant.s : dois-je nécessairement enfiler ma cape de super-pédagogue ?!"
Episode 3 : "je suis un parent à la maison avec mon/mes enfant.s : pourquoi le fait d'en faire le moins possible pour eux va les faire grandir ?! »
Episode. 4 : « comment je fais pour supporter qu’il.s prenne.nt autant de temps pour faire les choses ?! ».
Episode 5 : “j’ai peur qu’il devienne un roi, voire un tyran, si je le laisse faire…”
Episode 6 : "comment lui « enseigner » la vie quotidienne en pratiquant le « il pourrait… » plutôt que le « il va… "
Episode 7 : "quand je lui propose des activités, il ne veut pas le faire ou bien il ne va pas au bout… »
Episode 8 : "pourquoi le petit est-il tout le temps en train de faire des bêtises/caprices … ?"
- Le site Apprendre à éduquer est une mine d'or en ce qui concerne la parentalité. Ces articles notamment peuvent nous aider dans ces temps confinés :
- La BD d'ArtMella, « Emotions, enquête et mode d’emploi » est en accès libre pendant tout le confinement ! Profitez-en pour la lire ou la relire ! Cette BD contient des outils très simples et très puissants pour accueillir ses émotions, à partir de 7-8 ans et sans limite d’âge !
- L'ADES propose aussi des ressources sur son site notamment : Prendre soin de sa santé mentale et gérer le quotidien pendant l’épidémie
- Profitons de l'expérience du confinement avec nos enfants pour mieux les comprendre !
De nombreuses vidéos peuvent nous y aider, comme celles d'Isabelle Filliozat, par exemple cette conférence : émotions et crises de rage à la lumière des neurosciences, qui nous faire réfléchir à comment éviter les situations de stress qui mènent à des crises et comment réagir au mieux pour les calmer.
ET SI ON CRAQUE ?
24h sur 24 confinés avec les enfants, des jours et des jours, ça demande de sacrées ressources. La plate forme Enfance & Covid vous propose des vidéos, des fiches pratiques, des infos.
Vous n’en pouvez plus ? Vous ne savez plus quoi faire avec votre ado ? Frères et soeurs se disputent ? Avant le burn out, on compose le 0805 827 827 pour mieux réguler le stress, et découvrir de nouvelles idées d'action, avec 60 professionnels de la parentalité du réseau filliozat et 30 psychologues spécialistes de la prévention du burnout parental.
Notre amie Claire Marsot, coach parentale qui est intervenue plusieurs fois à Graine d'école, propose des Live sur sa page Facebook, les mardis (18h-19h) et les jeudis (14h-15h) pour répondre aux questions et inquiétudes des parents.
LE CORONAVIRUS EXPLIQUÉ AUX ENFANTS
Voici des petites BD qui expliquent aux enfants ce qu'est le coronavirus, pourquoi on se confine, comment en faire une opportunité pour exploiter sa créativité...
Ici, un lien pour télécharger un album offert par les éditions « les enfants Roy » Cet album explique de façon claire, synthétique et non anxiogène le confinement et les gestes barrières, il a été écrit par une femme qui côtoie les enfants de près (Directrice de crèche et infirmière). Merci à Clémentine pour le partage.
Et une chanson rigolote et positive !
ACTIVITÉS
- 365 jeux en en famille : un site qui fourmillent d'idées pour occuper petits et grands!
- L'équipe des conseillers artistiques du département de l'Isère propose : 1 jour, 1 musique, 1 image
Sur cette page, une petite proposition ludique et artistique sera ajoutée chaque jour. À votre disposition et à celle de votre enfant, elle comprend tout à la fois une découverte artistique à visionner et/ou à écouter, quelques petites connaissances et une activité pratique ne nécessitant que peu ou pas de matériel.
- Le site École petite section, avec notamment comme activité à faire en extérieur : le Défi des Cabanes ou encore le Défi Landart
- l'institut coopératif de l'Ecole Moderne (pédagogie Freinet) met à disposition ses magasines en ligne
- Dans ce document, transmis par une collègue enseignante, vous trouverez 120 idées d'activités culturelles, artistiques, sportives... à faire avec vos enfants :
CONTES MUSICAUX
Résistons a la tentation d'occuper les enfants avec les dessins animés ! Ils sont tout aussi friands d'histoires racontées... sans images!
Sur radio classique, vous trouverez les podcasts des "histoires en musique" (avec une indication de l'âge pour lequel ils sont adaptés, nous vous recommandons d'affiner le choix selon la sensibilité des enfants, certaines histoires ou musiques peuvent impressionner les plus petits).
Autres podcasts: Une histoire et... Oli par France Inter : contes pour les 5-7 ans, imaginés et racontés par divers auteurs.
Plus originales, les propositions du musée d'Orsay, avec des histoires inspirés de tableaux, sur fond musical : Promenade imaginaire ou encore, "au pays des monstres" (des histoires de Claude Ponti)
Une belle initiation à l'histoire de l'art pour les enfants et les grands !
Vous trouverez également des contes musicaux sur les plateformes de musique (spotify, deezer...) :
- "Bulle et Bob", deux frère et soeur dont on partage le quotiden avec humour, émerveillement et tendresse, alternant chansons et histoire, par Nathalie Tual (Bulle et Bob au jardin / dans la cuisine / dans la foret / se deguisent... )
- ceux qui permettent de découvrir les instruments de musique : Pierre et le loup, Piccolo et Saxo...
La liste est longue! (vous pouvez partager vos idées en commentaire !)
Et bien sûr, rien ne remplace les histoires lues ou contées par les parents, grands parents, grands frères/soeurs...
ACTIVITÉS AUTOUR DE LA MUSIQUE
Pendant le confinement plusieurs orchestres se sont prêté au jeu de jouer "ensemble" à distance grâce à des montages vidéos. Par exemple :
L'orchestre National de Lyon jouant l'Arlésienne de Bizet
L'Orchestre Radio France jouant Le Boléro de Ravel
L'Orchestre philharmonique de Rotterdam jouant L'Hymne à la joie de Beethoven
Cela permet d'identifier beaucoup plus facilement les instruments et de percevoir comment est construite l'harmonie d'une oeuvre musicale.
Regarder ces vidéos avec vos enfants peut être l'occasion de plusieurs activités autour de la musique :
- reconnaître, nommer les instruments
- classer les instruments par famille (on peut imprimer des images d'instruments à colorier)
On peut ensuite s'amuser à rechercher des vidéos des mêmes orchestres en situation « classique » de représentation. Vos enfants verront ainsi le code vestimentaire, le chef d'orchestre, et l'organisation dans l'espace de l'orchestre symphonique.
Pour aller plus loin, on peut regarder les vidéos de présentation de chaque instrument proposées par l'ONL : "Moi je joue..."
Et pourquoi pas avec les instruments dont vous disposez (ou que vous aurez fabriqué), improviser un orchestre familial !
Cela permet aussi de montrer aux enfants que même pendant le confinement, on peut continuer à travailler, chez soi et continuer à contribuer à une oeuvre collective. Dans un orchestre, comme pour les apprentissages scolaires, la continuité du travail et l'engagement dans l'effort sont importants et nécessaires pour rester « au niveau ».
Chaque semaine, les Editions Fuzeau vous proposent de jouer avec votre oreille ; En 4 clics seulement, vous pourrez exercer votre écoute, seul ou en famille, et ainsi mesurer votre capacité à
reconnaître les sons des animaux, de la nature ou des instruments … Merci à Blandine pour le partage de leur dernière newsletter contenant plusieurs
activités ludiques autour des sons
ACTIVITÉS AUTOUR DU PRINTEMPS / DE LA NATURE
Merci à Hélène Libert pour le partage :)
Une activité très concrète à faire avec les enfants qui concerne aussi et surtout les citadins :
Semer, planter, des plantes comestibles, partout, même sur du béton...en suivant l'appel des "incroyables comestibles", voilà une initiative magnifique qui pourrait faire boule de neige...pour notre plus grand bonheur à tous : manger, n'est ce pas le premier besoin vital?...1 km autour de chez soi, c'est bien assez pour se lancer!!!
Encore plus simple : lancer des bombes à graines (partout où il y a un peu de terre!) que vous aurez confectionnées grâce à ce tuto.
Pour ceux qui ont la chance d'avoir un jardin, c'est le moment d'observer les oiseaux !
Sur le site Oiseaux des jardins, vous pouvez aider les scientifiques à comprendre quand et pourquoi les oiseaux visitent les jardins, en observant le votre et en photographiant les espèces qui s'y posent.
Avec les fiches des espèces et la galerie de photos, vous pourrez apprendre à les identifier!
Dans ce document que nous a partagé Blandine Schmitt, vous retrouverez la photo et le chant de nombreux oiseaux :
YOGA /MÉDITATION
Le yoga est une pratique idéale pour aider vos enfants à se détendre. Delphine Bourdet, sophrologue et professeur de yoga, vous montre des postures de yoga ludiques et relaxantes que vous pouvez pratiquer avec les enfants dès l'âge de 3 ans. :
Du lundi 30 mars au vendredi 15 avril, Isabelle de Lisle propose des Micros-méditations, Les Voyages Imaginaires conçues pour enfants et parents (ensemble), apaisant le corps et l’esprit, libérant les émotions et
éveillant l’imagination.
Pour les adultes :
Notre ami, Alexis Mougin, professeur de Yoga qui est intervenu à notre dernière journée d'automne, nous propose des pratiques de yoga à distance qu'il partage avec nous.
VIDÉOS
Il faut bien reconnaître qu'il est compliqué de se passer complètement d'écrans... alors choisissons ce que nous leur proposons à regarder !
Gwladys, notre formatrice Kamishibaï propose sur sa chaine youtube de nombreuses histoires pour les enfants dès 2ans, racontées avec ses kamishibaïs.
Pour les plus grands :
des émissions éducatives comme "C'est pas sorcier" par exemple : "TORTUES : QUAND CARAPACES PASSENT" : 26 mns
Pour les plus jeunes :
- Dessin animé "ZOU DIT PARDON" 11 mns : Occasion de parler du vivre ensemble et de l’importance des excuses avec Zou un petit Zèbre
- Découvrir les pays du monde avec MOUC, un petit ours qui fait le tour du monde à vélo avec son ami Chavapa, en aidant les personnes qu'ils rencontrent sur leur chemin
- Apprendre à dessiner avec DIDOU
POUR RÉFLÉCHIR...
- Un beau texte de Francesca MORELLI, psychologue et psychothérapeute italienne :
« Je crois que le cosmos a sa façon de rééquilibrer les choses et ses lois, quand celles-ci viennent à être trop bouleversées.
Le moment que nous vivons, plein d'anomalies et de paradoxes, fait réfléchir...
Dans une phase où le changement climatique, causé par les désastres environnementaux, a atteint des niveaux
inquiétants.
D'abord la Chine, puis tant d'autres pays, sont contraints au blocage ; l'économie s'écroule, mais la pollution diminue de manière considérable.
L'air s'améliore ; on utilise un masque, mais on respire...
Dans un moment historique où, partout dans le monde, se réactivent certaines idéologies et politiques
discriminatoires, rappelant avec force un passé mesquin, un virus arrive, qui nous fait expérimenter que, en un instant, nous pouvons nous aussi devenir les discriminés, les ségrégués, ceux
qu'on bloquent aux frontières, qui amènent les maladies.
Même si nous n'y sommes pour rien.
Même si nous sommes blancs, occidentaux, et que nous voyageons en première classe ( = complexe de toute puissance avec des relents coloniaux)
Dans une société fondée sur la productivité et la consommation, dans laquelle nous courons tous 14 heures par jour
après on ne sait pas bien pourquoi, sans samedi ni dimanche, sans plus de pause dans le calendrier, tout à coup, le «stop» arrive.
Tous à l'arrêt, à la maison, pendant des jours et des jours.
À faire le compte d'un temps dont nous avons perdu la valeur, dès qu'il n'est plus mesurable en argent, en profit.
Sait-on seulement encore quoi en faire ?
Dans une période où l'éducation de nos propres enfants, par la force des choses, est souvent déléguée à des figures
et institutions diverses, le virus ferme les écoles et nous oblige à trouver des solutions alternatives, à réunir les mamans et les papas avec leurs propres enfants.
Il nous oblige à refaire une "famille".
Dans une dimension où les relations, la communication, la sociabilité, se jouent essentiellement dans ce non-espace
du virtuel des réseaux sociaux, nous donnant l'illusion de la proximité, le virus nous enlève la proximité, celle qui est bien réelle : personne ne doit se toucher, pas de baisers, pas
d'embrassades, de la distance, dans le froid du non-contact.
Depuis quand avons-nous pris pour acquis ces gestes et leur signification ?
Dans un climat social où penser à soi est devenu la règle, le virus nous envoie un message clair : la seule manière
de nous en sortir, c'est la réciprocité, le sens de l'appartenance, la communauté, se sentir faire partie de quelque chose de plus grand, dont il faut prendre soin, et qui peut prendre soin
de nous.
La responsabilité partagée, sentir que de nos actions dépendent, non pas seulement notre propre sort, mais du sort des autres, de tous ceux qui nous entourent. Et que nous dépendons
d'eux.
Alors, si nous arrêtons la "chasse aux sorcières", de nous demander à qui la faute et pourquoi tout ça est arrivé,
pour nous interroger plutôt sur ce que nous pouvons apprendre, je crois que nous avons tous beaucoup de matière à réflexion et à agir.
Parce qu'avec le cosmos et ses lois, de manière évidente, nous avons une dette excessive.
Il nous le rappelle au prix fort, avec un virus."
- Ce témoignage d'une "quarantaine" vécue à l'âge de 5 ans :
AUTREFOIS, UNE QUARANTAINE FORMATRICE PAR PHILIP ZIMBARDO ou comment développer des compétences de survie à l'âge de 5 ans
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