La Méthode Éducative 3C (Concentration – Calme – Contrôle) est une technique psycho-corporelle spécialement adaptée aux enfants et aux adolescents. Elle les aide à trouver calme et bien-être, en travaillant sur les 3 plans Corps – Émotions – Pensées.
On y trouve des exercices de concentration, d'attention, d'équilibre, de respiration, de rythme, des postures et des mouvements dynamiques, ainsi que de la relaxation.
Certains exercices se pratiquent seuls, d'autres se pratiquent à 2 ou en groupe.
La ME3C est un excellent outil pour lutter contre la violence et l'agressivité à l'école, et aider les enfants à prendre confiance en eux, à mieux gérer leur stress et à développer leur capacités d'attention et de concentration.
Cet atelier sera une approche de la méthode. Vous ferez l'expérience des exercices pour en ressentir les bienfaits. Si vous venez avec votre enfant, ce sera une occasion de vivre avec lui un moment de bien-être profond et de partage.
L'intervenante : Isabelle Rivoire
Accompagnante d'élèves en situation de handicap et maman de 2 enfants. J'ai cheminé à travers différentes expériences de travail social et éducatif, essentiellement dans le domaine du handicap mental ou psychique. Prendre soin de l'humain est devenu un élément vital à intégrer dans ma vie.
Une envie d'évolution et de découverte d'initiatives innovantes m'a menée jusqu'à la Méthode Éducative 3C, à laquelle je me suis formée. Aujourd'hui j'ai à cœur de partager cette technique qui peut faire tant de bien aux enfants et aux jeunes !
Public :
Adultes, ou enfants accompagnés d'un adulte, à partir de 6 ans.
Chaque enfant doit être accompagné d'un adulte (duo parent-enfant)
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