La voix comme clé d’expression, d’estime de soi, de bien-être,
de dépassement de soi, de résilience…
Laurène Regout, chanteuse, coach et formatrice, vous fera découvrir l'approche qu'elle utilise dans ses ateliers "Bien dans sa voix, bien dans sa vie", qu'elle animera avec Graine d'école à partir de janvier 2020.
L'objectif est d' "Oser s'affirmer par la Voix" avec des clés techniques précises et des corrections individuelles dans un cadre ludique et bienveillant.
La séance se déroule en 3 phases : Respiration, Voix Parlée, Voix Chantée.
L'intervenante : Laurène Regout
Laurène Regout est coach certifiée d’État RNCP7 et consultante.
Ses spécialisations sont la prise de parole en public, la gestion de conflits, ainsi que l'approche systémique et stratégique.
Après un Master 2 en Formation vocale au Conservatoire Royal de Bruxelles et une expérience significative à l'Opéra, elle transpose ses compétences vocales et théâtrales au bénéfice de la prise de parole en public.
Laurène dispose de plus de 20 ans d’expérience dans le domaine de la Voix, ses conseils et corrections sur mesure permettent l'acquisition d'une palette d'outils opérationnels pour prendre confiance en soi et mieux gérer le stress.
En 2010, elle crée sa technique de gestion de la Respiration, technique issue de recherches anatomiques, de l'étude des bases de la médecine chinoise, de ses pratiques corporelles (Qi Gong, Yoga, MLC, Feldenkrais…) et de rencontre avec des spécialistes de la santé.
Elle la nommera « La RESPIRATION TOTALE », en référence au livre du même nom de Roger Fiammetti, Ostéopathe et spécialiste de la respiration.
Elle se forme depuis plus de vingt ans et est certifiée dans des disciplines telles que : le Chant lyrique, le Qi Gong, l’Approche systémique, le Coaching certifié d'État …
Laurène travaille en partenariat avec Camille Rousset, Avocat et Médiateur chez Delsol Avocats.
Elle a créé un accompagnement à destination des jeunes avocats où trois compétences transversales se conjuguent au bénéfice de la gestion du stress et de la performance.
Laurène a créé les ateliers 'Bien dans ma voix" pour accompagner :
- l'expression créative, musicale et joyeuse de l'individu au sein du collectif
- la valorisation et le respect de la singularité et multiculturalité de chacun(e)
- la confiance en soi et l'affirmation de soi grâce à des apports théoriques, des corrections sur mesure et des pratiques issues de ses différentes formations
- la joie de chanter ensemble des musiques de styles variés issues du monde entier
- l'initiation à l'improvisation
L'intelligence collective et relationnelle est au cœur de sa pédagogie qui est en perpétuelle évolution.
Son site :
https://www.coachingetressources.fr
Public :
Adultes et enfants à partir de 15 ans.
MERCI D'AMENER UN TAPIS POUR LES PRATIQUES AU SOL (si vous n'en avez pas nous en fournissons quelques une)